Srpnové tréninky na ledě

Na led jdeme v pondělí 19.8. v 10:00hod, sraz v kabině je ale již v 8:00hod..!!

Rozpis tréninků na konec srpna:

19.8. Po     sraz: 8.00  - příprava    10.00 - 11.00 led    11.30 - 12.30 suchá

20.8. Ut      sraz: 8.00 - suchá           9.30 - 10.30 led    11.00 - 12.30 suchá

21.8. St      sraz: 8.00 - suchá         11.15 - 12.15 led 

22.8. Čt         volno

23.8. Pá     sraz: 7.30                  8.00 - 9.00  led              9.30 - 11.00  suchá

24.8. So     sraz: 10.00  na ZS v Benešově - zápas

25.8. Ne        volno

26.8. Po     sraz: 8.00 suchá      9.00 - 10.00 led           10.30 - 12.00 suchá

27.8. Ut      sraz:10.00 suchá   12.30 - 13.30 led

28.8. St      sraz :11.00 suchá   13.45 - 14.45 led

29.8. Čt      sraz: 6.30                  7.00 - 8.00 led               8.30 - 11.00 suchá

30.8. Pá      sraz:  ( bude ještě upřesněno )   na ZS  v Mladé Boleslavi - zápas

31.8. So       volno

1.9. Ne          volno     

Suchá příprava je zaměřena převážně na strečink a protažení, po ledě jde o lehký výklus a protažení...

Rozpis ledu je na stránkách zimáku, detailní rozpis našeho tréninkového programu se dozvíte dnes věčer...

MH